개인연금은 납부하면서도 연말정산 때 혜택받는 부분에 대해 잘 모르시는 분들도 많겠지만 연금납부가 끝난 이후 연금수령 시 내야 할 세금에 대해서는 더 모르시는 분들이 많은 것 같아 포스팅을 해보려고 한다.개인연금은 받을 때 연금에 대한 세금을 얼마나 내야 하는가?2030세대나 40대까지는 부동산으로 자산을 이룬 분들을 너무 많이 봐왔고 지금도 어떤 집이 더 부를 쌓는 걸 보면서 누군가는 이미 … Read more
현대인들은 옛날에 비해 건강에 대한 관심도가 부쩍 높아졌음을 알 수 있습니다. 건강을 지키려면 여러 가지 정보를 알아보고 그에 맞는 비타민도 섭취하고 나아가 건강검진도 매년 실시해서 아픈 곳은 없는지 잘 체크해 주기도 했습니다. 그리고 근골을 항상 튼튼하게 하기 위해서 퇴근 후 또는 쉬는 날에도 헬스장에 가거나 등산, 달리기, 스포츠 활동 등을 하는 분들도 점점 늘어나고 있는 … Read more
우리 국민의 대표적인 의무 중 하나가 세금을 납부하는 납세의무입니다.세금은 소득 형태에 따라 신고 방법도 각각 다르고 규모별로 세율도 달라지기 때문에 정확히 알고 신고하지 않으면 추후 가산세에서 불이익을 받을 수 있습니다. 매년 신고하는 대표적인 세금 종류가 바로 직장인 연말정산과 프리랜서, 개인사업자 종합소득세일 것입니다.오늘은 보건직 세무사와 함께 연말정산과 종합소득세가 무엇이고 어떻게 차이가 있는지 알아보겠습니다.[연말정산 종합소득세 차이]연말정산은 직장에 … Read more
안녕하세요 #강동피부과 #강동역피부과 #고덕역피부과 #서안클리닉 이 원장님입니다~ 기미,색소,기미 등으로 피부과를 처음 방문하시는 분들이 가장 많이 접하는 것이 #레이저토닝이라고 생각합니다. 레이저 토닝도 종류가 너무 많아요. #토닝 #듀얼토닝 #제네시스토닝 #피코토닝 등등..용어도 어렵고 과연 어떨 때 효과가 있을지 헷갈릴 것 같습니다. 오늘은 이 토닝에 대해 설명하는 포스팅을 써보겠습니다.레이저토닝_소안의원토닝이란 무엇입니까?토닝(toning)이란 정확하게 있는 단어보다는 색소폰을 말하는 어원에서 나온 게 아닐까 … Read more
#송도동 성형외과 생활 중 큰 불편을 주는 어깨 질환이 있습니다. 팔을 들거나 올릴 때 어깨 높이에서 움찔하는 통증이 나타나고 힘없이 떨어지는 증상이 느껴지면 바로 검사를 해보는 것이 좋습니다. 이런 증상을 발생시키는 질환은 회전근개 파열입니다.회전근개 파열의 통증은 야간에 더 심해지기도 하는데요. 손가락으로 누르면 심한 통증이 발생합니다. 어깨 회전 시 소리가 날 수도 있습니다. 오십견과 구분이 필요한데 … Read more
예쁜 눈을 만들기 위해 다양한 방법을 시도하는 분들이 많습니다. 그 중에서도 매몰 방식이 가장 일반적으로 개선되는 방법이 아닐까 생각합니다. 오늘은 여기서 1년간의 쌍수 매몰 후기 변화와 함께 다양한 이야기를 나눠보겠습니다.사진이나 글로 정보를 얻는 것도 좋지만 에잇성형외과 유튜브처럼 영상을 통해 다양한 성형지식을 영상으로 포착하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 영상으로 뉴스를 들으면 조금 더 기억에 남으니 … Read more
안녕하세요, 성율입니다.:) 우리 아기는 후기이유식을 3번 모두 자기주도이유식으로 진행하였습니다.어느새 두 달 반 정도 됐네요.리뷰 이유식 스케줄과 식단표까지 10개월 아기가 그동안 어떻게 먹어왔는지 경험담을 공유합니다.저는 요리를 좋아하지 않는 편입니다.재료 손질과 불 앞에 있는 것들, 남은 뒷정리까지 하기 싫은 프로 귀찮아요 손이 많이 가서 신혼 초에 두세 가지 만들어서 며칠 먹곤 했어요.그런 제가 후기 이유식 식단표를 만들려고 … Read more
김장김치feat. 절임 20kg안녕하세요, 김장김치울집 대표팀 감독 류이입니다 여러분 김장은 잘 담갔나?윗지방은 11월에 거의 끝났어요 대구는 지난 주말이 김장의 절정이었어요. 그래서 을지푸도 지난주 금토 이틀에 걸쳐 김장을 마쳤습니다.결혼할 때부터 10여 년 동안 아버지가 텃밭을 체계적으로 만들고 배추무 만들기까지 마무리하면 한 해 농사 끝!김장 150포기씩 했는데 텃밭 농사를 그만뒀던 작년부터 장아찌로 갈아탄 덕분에 이틀은 훨씬 줄었어요.텃밭에서 배추 … Read more
치아교정시 눈에 띄는 금속브라켓이 부담스럽다면 심미성이 뛰어나고 비용면에서 경제적인 교정장치인 레진브라켓이 있습니다. 대전 치아 교정 치과와 함께 레진 브래킷에 대해 알아보겠습니다.치아교정시 눈에 띄는 금속브라켓이 부담스럽다면 심미성이 뛰어나고 비용면에서 경제적인 교정장치인 레진브라켓이 있습니다. 대전 치아 교정 치과와 함께 레진 브래킷에 대해 알아보겠습니다.치열이 균일하지 못하고 휘어져 있거나 돌출구, 주걱턱, 부정교합 등으로 치아의 기능이 저하되고 이를 개선하기 위하여 … Read more