치커리의 10가지 이점
치커리는 건조한 토양에서 잘 자랄 수 있기 때문에 오랫동안 유럽에서 가장 좋아하는 채소였습니다. 최근 치커리는 건강상의 이점으로 인기를 얻고 있습니다. 이 기사에서는 치커리의 10가지 건강상의 이점을 살펴봅니다. 치커리란? 치커리는 미국, 유럽 및 중동에서 재배되는 국화과(Compositae family)의 식물입니다. 꽃, 줄기, 잎, 뿌리는 주로 식용하며, 뿌리는 주로 커피 대용으로 이용된다. 치커리는 영양소와 건강상의 이점이 풍부한 매우 유용한 … Read more