임산부 운동 하체 2 / 내전근 고관절 주변의 근육을 기르다 운동 시리즈 오늘도 가져왔어요>< 저도 드디어 달이 되었기 때문에 운동이 더 필요해서 임산부분들께 함께 도움이 되고자 열심히 영상을 찍었어요 🙂 오늘은 고관절과 골반 불균형을 예방하는 허벅지 안쪽 운동을 집중적으로 해보겠습니다! ” 내전근 운동은 왜 하냐면요? 허벅지 안쪽 근육은 골반 바닥 근육과 연결돼 있어요.따라서 산전/산후 요실금 … Read more
시청률 9.7%의 화제작 소방서 옆 경찰서를 아시나요?SBS 금토드라마 ‘소방서 옆 경찰서’는 재난, 사고, 범죄 발생 시 가장 먼저 현장에 투입되는 경찰과 소방의 뜨거운 팀플레이를 그리는 드라마입니다. 매번 새로운 에피소드를 제시하는 이 드라마에서는 강력범죄, 청소년범죄, 방화범죄 등 다양한 범죄사건이 등장하고 있습니다. 오늘은 이 드라마 2화부터 ‘소년범죄에 관한 법무부 법률 개정안’에 대해 알아보겠습니다. ※ 드라마에 대한 스포일러가 … Read more
안녕하세요 법무법인 테헤란 상속소송센터입니다.빚 없이는 집도 차도 살 수 없다는 얘기, 여러분 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요.사실 우리 주변이나 자기 자신을 봐도 이 말이 현실이라는 것이 마음에 와닿습니다.경제 불황이 계속되는 가운데 많은 사람들이 ‘빚’을 지고 있습니다.빚 청산이 잘 되면 큰 문제가 되지 않지만 채무자의 채무를 완제하지 못하고 사망하면 문제가 발생합니다.그 빚은 그대로 고인의 유족에게 상속되기 때문입니다.오늘 … Read more
염색체의 원인에 따라 임신을 준비하는 많은 분들의 연령이 상대적으로 높아지고 있는 실정을 살펴보면 이로 인해 고령 임신, 즉 35세 이상의 임신율이 상당히 증가하고 있었습니다. 고령 임신은 난임이나 출산율 저하와 관련된 문제를 일으키고 있었습니다. 물론 결혼 및 임신은 개인의 선택에 따른 사항이지만 불임은 개인의 의지로는 해결하기 어려운 경우도 많았습니다. 특히 불임의 경우 임신이 원활하게 이루어지지 않는 … Read more
자유분방, 누스피라 사회 오늘도 경제 열심히 공부중인 웰시엄마입니다.오늘은 #SGI 전세금 반환 보증 빌라왕입니다, 역전세입니다 전세금 문제로 핫해진 요즘 전 재산과 동일한 전세금을 지키는 안전장치가 대두되고 있는 시점입니다. soppeldunk, 출처 Unsplash 그렇다면 자신의 돈을 지킬 수 있는 SGI 전세금 반환 보증은 어떤 의미일까요?SGI는 ‘서울보증보험’을 뜻하는 서울서울Guarantee보증 Insurance보험을 말합니다. 그런 의미에서 보증금을 지킬 수 있는 보증보험에 가입되어 … Read more
교차로 교통 사고 교통사고가 자주 나는 곳은 따로 정해져 있는 걸까요?라는 질문을 많이 받는데, 제 대답은 한결같이 “아니오”입니다. 교통사고는 차를 운전하는 사람에 의해 일어나는 것으로 차가 자유의지를 가지고 일으키는 것이 아니기 때문에 장소보다 사람이 더 중요한 사고의 원인이 됩니다. 단, 도로 사정이나 통행량 등 장소나 상황에 따라서는 보다 빈번하게 사고가 발생하는 곳은 있습니다. 오늘은 그런 … Read more
제10조의2(계약갱신의 특례) 제2조제1항 단서에 의한 보증금액을 초과하는 임대차의 계약갱신의 경우에는 당사자는 상가건물에 관한 조세 공과금 주변상가건물의 차임 및 보증금 기타 부담 또는 경제사정의 변동 등을 고려하여 차임 및 보증금의 증감을 청구할 수 있다. 안녕하세요~ 서귀포상가 전문 공인중개사 단백질소장입니다! 오늘은 계약 갱신 특례에 대해 핵심 요약을 해드리겠습니다. 안녕하세요~ 서귀포상가 전문 공인중개사 단백질소장입니다! 오늘은 계약 갱신 특례에 … Read more
안녕하세요. 서울시 농수산식품공사입니다.붉은색의 화려한 색상을 자랑하는 석류는 흔히 여성에게 좋은 과일로 알려져 있습니다.하지만 석류는 남성에게 좋은 리코펜이나 타닌 등의 성분도 함유되어 있어 남녀노소 누구에게나 도움이 되는 음식입니다!오늘은 9월의 제철을 맞은 석류의 효능과 부작용에 대해 함께 알아볼까요? 석류 효능[1. 피부 노화 예방]석류의 효능 첫 번째는 피부 노화를 방지하는 것입니다. 석류에 들어 있는 비타민B나 비타민C, 폴리페놀, 에스트로겐 … Read more
쑥인절미 천안떡집 쑥떡 너무 맛있고 짜증나는 영양떡 내가 가진 몇 안 되는 재능 중 하나가 ‘먹고 싶은 걸 참는’ 일반적인 사람들과 비교해서 정말 잘 참는 편이다.아무리 먹고 싶어도 입 안에 침이 고여도 먹지 않으려면 먹지 않는다. 그런 내가!! 천안떡집 떡나라 쑥떡 쑥인절미 앞에서 무릎 꿇었어. 먹기 전에는 확실히 결심했어요.’반만 먹는다’…정말 오랜만에 경험했다…정신을 차려보니 호라단 없어져버린 … Read more
음주 뺑소니 합의금 현실적으로는? 술을 마시고 운전하는 행위는 처벌됩니다.운전 중에 사람을 해치는 행위도 처벌됩니다.그리고 사고가 일어난 데 필요한 조치를 취하지 않고 달아나는 행위도 처벌 대상입니다.이것들 모두 합친 행위, 바로 오늘의 주제인 음주 뺑소니입니다.일반적으로 교통 사고가 발생하면 보험 적용을 받았으며 피해자와 합의하면 형사 처벌을 피할 수 있습니다.그러나 술을 마시다가, 그래서 사고가 일어났더라면 문제는 쉽게 해결되지 않아요.12대 … Read more