부천 상동역한의원 추나요법 도수치료케어로 Copyright 2023. 바른솔한방병원 All rights reserved.[목차] 01_ 발목 염좌 누구나 겪을 수 있습니다 02_ 발목이 아프고 시큰거려요, 왜 그럴까?03_ 이런 증상으로 나타나다 04_ 한의학적인 케어로[목차] 01_ 발목 염좌 누구나 겪을 수 있습니다 02_ 발목이 아프고 시큰거려요, 왜 그럴까?03_ 이런 증상으로 나타나다 04_ 한의학적인 케어로01_ 발목 염좌 누구나 경험할 수 있습니다매일 걷고 달리는 움직임으로 관절과 발목은 쉬지 않고 움직이는 부위라고 할 수 있습니다.
우리가 일상생활을 하면서 자주 사용하는 만큼 발목 부위에 여러 가지 문제가 생길 수 있었습니다.
예를 들어 계단을 오르내리거나 발을 디딘 상태에서 미끄러지는 일상생활 속에서 일어날 수 있는 상황이나 조깅 같은 달리기, 축구 같은 운동에서도 일어날 수 있는 증상 중 발목 염좌가 있었습니다.
즉, 발목 염좌는 누구나 경험할 수 있는 증상이었습니다.
특히 테니스나 배드민턴, 달리기 등의 운동을 하거나 걸을 때 발을 헛디디거나 미끄러져 발목이 심하게 부러질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
움직임이 어렵거나 통증까지 느껴진다면 이후 더 심각해지지 않도록 부천 상동역 한의원 케어에서 도움을 받을 수 있었습니다.
이러한 발목 염좌는 관절의 움직임 범위 내에서 정상적인 활동을 할 수 있도록 지지하는 인대가 원래 범위를 벗어나 일어나는 증상이었습니다.
적절한 조치를 취하지 않으면 발목의 불안정성이 증가할 수 있으므로 조속한 조치가 필요했습니다.
02_ 발목이 아파서 시큰둥해요, 왜 그럴까?발목 염좌의 대부분은 안쪽으로 뒤틀려 나타나게 되며 발목 바깥쪽에서 발생합니다.
이렇게 안쪽으로 꺾이면서 몸의 중심을 잃고 쓰러지거나 몸의 하중이 발목에 그대로 전달되면서 정도가 심해질 수 있었습니다.
일상생활에서 생각보다 자주 일어나는 증상이기 때문에 증상이 나타난 직후 처치하지 않고 통증에 대해서만 찜질이나 찜질만으로 가볍게 지나가는 경우도 있었습니다.
하지만 인대 손상이 일어났을 때 적절히 조치하지 않을 경우 회복하는 과정에서 인대가 늘어난 상태로 유지되거나 파열된 부분이 원래 상태와 다르게 회복돼 후유증이 생길 수 있다는 점에 유의해야 했습니다.
발목 인대가 늘어난 상태에서 회복되면서 만성적인 발목 관절 불안정성이 나타날 수도 있습니다.
발목 불안정성으로 인해 발목을 지지하는 역할이 불안하게 느껴지고 발목 염좌가 반복되면서 반복적으로 손상을 입으면 발목관절 연골 손상이나 관절염까지도 만성질환으로 후유증이 남을 수 있으므로 부천 상동역한의원의 도움을 통해 자신의 증상을 세심하게 살펴보고 신속한 조치를 받는 것이 좋았습니다.
03_ 이런 증상으로 나타납니다03_ 이런 증상으로 나타납니다어떤 원인으로 발목 염좌가 발생하면 다양한 증상이 유발될 수 있었습니다.
먼저 대표적인 증상으로는 마치 압력을 가해 누르는 듯한 통증의 압통이나 부어오르는 부종이 있습니다.
급성의 경우 체중을 극복하고 서 있는 것이 통증으로 힘든 경우도 있었습니다.
심각한 손상에서는 톡 쏘는 소리가 들리기도 했습니다.
그리고 발목 염좌와 함께 골절까지도 의심되는 상황이 있을 수 있기 때문에 당시 상태나 상황에 대해서 꼼꼼하게 확인하고 자신의 상태를 세심하게 보면서 조치할 수 있는 다양한 방법으로 확인하는 것도 필요했습니다.
어떤 원인으로 발목 염좌가 발생하면 다양한 증상이 유발될 수 있었습니다.
먼저 대표적인 증상으로는 마치 압력을 가해 누르는 듯한 통증의 압통이나 부어오르는 부종이 있습니다.
급성의 경우 체중을 극복하고 서 있는 것이 통증으로 힘든 경우도 있었습니다.
심각한 손상에서는 톡 쏘는 소리가 들리기도 했습니다.
그리고 발목 염좌와 함께 골절까지도 의심되는 상황이 있을 수 있기 때문에 당시 상태나 상황에 대해서 꼼꼼하게 확인하고 자신의 상태를 세심하게 보면서 조치할 수 있는 다양한 방법으로 확인하는 것도 필요했습니다.
어떤 원인으로 발목 염좌가 발생하면 다양한 증상이 유발될 수 있었습니다.
먼저 대표적인 증상으로는 마치 압력을 가해 누르는 듯한 통증의 압통이나 부어오르는 부종이 있습니다.
급성의 경우 체중을 극복하고 서 있는 것이 통증으로 힘든 경우도 있었습니다.
심각한 손상에서는 톡 쏘는 소리가 들리기도 했습니다.
그리고 발목 염좌와 함께 골절까지도 의심되는 상황이 있을 수 있기 때문에 당시 상태나 상황에 대해서 꼼꼼하게 확인하고 자신의 상태를 세심하게 보면서 조치할 수 있는 다양한 방법으로 확인하는 것도 필요했습니다.
04_ 한의학적인 케어로초반에는 멍이나 붓기로 인해 상태를 직접 파악하기 어렵고 통증으로 인해 움직임에 어려움이 있을 수 있으므로 혼자 파악하려고 하기보다는 부천 상동역한의원 진단으로 확인하는 것도 좋았습니다.
그리고 다각적인 조치 방법 중에서 한의학적인 방법으로 고려할 수도 있었습니다.
이 중 한방에서는 몸 전체에 원활하게 순환되고 균형 잡힌 상태에서 중심적으로 균형이 깨지거나 순환이 정체된 곳에 통증과 증상이 생길 수 있는 것을 어혈이라고 정의했습니다.
그래서 어혈을 제거함으로써 원활한 순환을 돕는 것을 목표로 하고 있었습니다.
그러면서 몸 전체의 건강과 균형까지 바로잡을 수 있는 다양한 방법으로 진행할 수 있었습니다.
이때 한약이나 침, 약침, 뜸, 부황 등 한방요법을 시행할 수 있었습니다.
그리고 손과 신체기관의 일부를 사용하여 힘겨루기를 하면서 균형을 되찾는 추나요법, 치료사에 의한 도수치료 케어로 전신의 균형을 맞추면서 동시에 회복을 도모할 수도 있었습니다.
초반에는 멍이나 붓기로 인해 상태를 직접 파악하기 어렵고 통증으로 인해 움직임에 어려움이 있을 수 있으므로 혼자 파악하려고 하기보다는 부천 상동역한의원 진단으로 확인하는 것도 좋았습니다.
그리고 다각적인 조치 방법 중에서 한의학적인 방법으로 고려할 수도 있었습니다.
이 중 한방에서는 몸 전체에 원활하게 순환되고 균형 잡힌 상태에서 중심적으로 균형이 깨지거나 순환이 정체된 곳에 통증과 증상이 생길 수 있는 것을 어혈이라고 정의했습니다.
그래서 어혈을 제거함으로써 원활한 순환을 돕는 것을 목표로 하고 있었습니다.
그러면서 몸 전체의 건강과 균형까지 바로잡을 수 있는 다양한 방법으로 진행할 수 있었습니다.
이때 한약이나 침, 약침, 뜸, 부황 등 한방요법을 시행할 수 있었습니다.
그리고 손과 신체기관의 일부를 사용하여 힘겨루기를 하면서 균형을 되찾는 추나요법, 치료사에 의한 도수치료 케어로 전신의 균형을 맞추면서 동시에 회복을 도모할 수도 있었습니다.
POINT!
한방치료 뭐가 중요할까?한의학적 접근은 개개인의 체질과 증상, 현재 상태를 고려하여 맞춤형으로 진행해야 했습니다.
증상과 통증에 대해 세밀하게 확인하고 체질까지도 면밀히 진단하여 맞춤형으로 대처할 수 있었습니다.
흔히 일어나는 증상이나 통증에 대해 가볍게 간과하지 않고 세밀하게 확인하고 조치를 받을 수 있는 다양한 방법을 적용할 수 있을 것으로 생각합니다.
이때 야간진료와 입원까지 가능한 부천 상동역 한의원의 도움을 통해 빠른 회복을 기대할 수 있었습니다.
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