레드비트 먹는 법 비트쥬스 만들기 abc주스 레드비트 효능레드비트 먹는 법 비트쥬스 만들기 abc주스 레드비트 효능건강한 해독주스 레드비트주스 가을은 천고마비 계절 날씨가 좋은 건 사실인데 저는 엉뚱한데 왜 자꾸 살이 찔까요?2년만에 10키로그램 살이 쪄서 지금은 무릎이 아플정도에요 정말 다이어트를 해야해요 다이어트에는 역시 해독을 해야해서 이것저것 찾고있었어요 이거야!
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항산화 성분에 혈압조절까지 찾던거다~~건강하고 맛있는 건강 음료 레드비트 ABC 주스!
영양소뿐만 아니라 항산화제를 함유하고 있기 때문에 건강에 매우 좋지만 비트를 생으로 즐기기에는 힘들 수 있습니다.
비트에는 특유의 흙 냄새가 있기 때문에 주스를 만들어도 잘못되면 맛이 이상해질 수 있습니다.
그래서 비트주스에는 사과, 당근, 귤 등 과일을 충분히 넣어서 흙냄새를 희석시켜줘야 합니다.
또한 비트는 열에 약하므로 조리시간을 최소한으로 줄여주세요. 그럼 흙냄새 없이 맛있는 레드비트 주스 만드는 법을 알아보겠습니다.
건강하고 맛있는 건강 음료 레드비트 ABC 주스!
영양소뿐만 아니라 항산화제를 함유하고 있기 때문에 건강에 매우 좋지만 비트를 생으로 즐기기에는 힘들 수 있습니다.
비트에는 특유의 흙 냄새가 있기 때문에 주스를 만들어도 잘못되면 맛이 이상해질 수 있습니다.
그래서 비트주스에는 사과, 당근, 귤 등 과일을 충분히 넣어서 흙냄새를 희석시켜줘야 합니다.
또한 비트는 열에 약하므로 조리시간을 최소한으로 줄여주세요. 그럼 흙냄새 없이 맛있는 레드비트 주스 만드는 법을 알아보겠습니다.
건강하고 맛있는 건강 음료 레드비트 ABC 주스!
영양소뿐만 아니라 항산화제를 함유하고 있기 때문에 건강에 매우 좋지만 비트를 생으로 즐기기에는 힘들 수 있습니다.
비트에는 특유의 흙 냄새가 있기 때문에 주스를 만들어도 잘못되면 맛이 이상해질 수 있습니다.
그래서 비트주스에는 사과, 당근, 귤 등 과일을 충분히 넣어서 흙냄새를 희석시켜줘야 합니다.
또한 비트는 열에 약하므로 조리시간을 최소한으로 줄여주세요. 그럼 흙냄새 없이 맛있는 레드비트 주스 만드는 법을 알아보겠습니다.
Food Recipe :: 레드비트 먹는 법 비트쥬스만들기 ABC 해독주스Food Recipe :: 레드비트 먹는 법 비트쥬스만들기 ABC 해독주스abc해독주스ABC주스는 사과,비트,당근의 영문 첫글자를 따서 지어졌는데 집에 당근이 없어서 귤로 바꿨습니다 취향에 따라 꿀이나 라임주스를 추가해주세요 비트 효능 혈압 조절 항산화 성분 염증 감소 소화 개선 효과해독작용 레드비트 ABC주스[재료 준비 및 만들기] 2인분 비트 1/4개 (70g) 사과 1개 (200g) 귤 2개 (200g) 생수 300ml 사과 : 귤 : 비트 = 3:3;1 비율 (취향에 따라 라임 주스 약간)[재료 준비 및 만들기] 2인분 비트 1/4개 (70g) 사과 1개 (200g) 귤 2개 (200g) 생수 300ml 사과 : 귤 : 비트 = 3:3;1 비율 (취향에 따라 라임 주스 약간)[재료 준비 및 만들기] 2인분 비트 1/4개 (70g) 사과 1개 (200g) 귤 2개 (200g) 생수 300ml 사과 : 귤 : 비트 = 3:3;1 비율 (취향에 따라 라임 주스 약간)1비트 손질비트는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기세요 적당한 크기로 잘라주세요 비트의 물은 빠지기 어려우니 꼭 장갑을 끼고 만져주세요 도마위에도 비닐이나 호일을 깔고 칼을 사용하시면 변색을 방지하실 수 있고 위가 약한 분들은 비트와 당근을 조금 쪄서 주스를 만드시면 속이 편합니다.
저는 이번에 당근이 없어서 생으로 주스를 만들 거예요과일준비 사과는 껍질째 사용하므로 베이킹소다로 씻어 적당한 크기로 잘라주세요믹서기에 갈 모든 과일이 준비되면 비트, 과일, 물을 넣고 갈아주세요 취향에 따라 꿀이나 라임주스를 1큰술 넣겠습니다 저는 이번에 귤이 들어갔기 때문에 라임쥬스는 딱히 넣지 않았어요 이정도 양이면 두번정도 드실 수 있어요 한번에 많이 드시기 쉽지 않아요 믹서기가 중간에 잘리지 않아서 체에 걸러서 즙만 뺐어요^^믹서기에 갈 모든 과일이 준비되면 비트, 과일, 물을 넣고 갈아주세요 취향에 따라 꿀이나 라임주스를 1큰술 넣겠습니다 저는 이번에 귤이 들어갔기 때문에 라임쥬스는 딱히 넣지 않았어요 이정도 양이면 두번정도 드실 수 있어요 한번에 많이 드시기 쉽지 않아요 믹서기가 중간에 잘리지 않아서 체에 걸러서 즙만 뺐어요^^레드비트주스믹서기 고장으로 착즙주스가 되었는데 이게 더 먹기 편해서 다행이네요 착즙할지 주스로 할지 취향에 따라 골라주세요 나머지 한잔은 내일 먹으려고 남겨뒀어요 비트주스는 오래 보관이 안되니 2~3일안에 드세요 5일이상 되면 물이 들어있어 곰팡이가 피거나 흙냄새가 나는 것 같아요귤이 들어가서 그런지 흙냄새도 없이 너무 상쾌하고 맛있게 한잔했어요 왠지 몸이 가벼워지는 느낌이에요여러분 해독하시고 건강하세요 오늘도 즐거운 하루 보내세요 꾸미기 레시피여러분 해독하시고 건강하세요 오늘도 즐거운 하루 보내세요 꾸미기 레시피