반응형
소라 사이의 열쇠 조개 맛있고 영양가 있는 인기 있는 재료 중 하나입니다.
키조개는 구입 후 다양한 방법으로 준비하고 요리할 수 있습니다.
조개 먹는 방법
- 생으로 먹다 : 신선한 조개를 생으로 먹을 수 있습니다.
이때 식초와 와사비를 섞어서 드시면 됩니다. - 구운 조개 : 본죽조개는 주로 구운조개로 먹습니다.
기름기가 많기 때문에 일반적으로 기름에 볶거나 계란과 설탕으로 튀긴 계란말이를 얹어 제공됩니다.
다양한 양념을 더해 매콤하게 요리할 수도 있다. - 조개찜 : 조개찜은 조개구이와 비슷한 요리로 미나리, 쪽파, 마늘 등을 넣고 익혀 소스에 버무려 먹는다.
특히 고추장이나 고춧가루 등 매운 양념과 함께 먹으면 그 맛이 얼큰하고 깊으며 맛이 일품이다. - 조개 : 조개로 만든 조개구이는 간단하지만 맛있는 요리입니다.
양파, 마늘, 된장 등의 양념된 물을 넣고 바지락과 함께 지은 요리로 소주와 함께 드시면 더욱 맛있습니다. - 스파게티 : 매콤하게 삶은 바지락을 파스타에 추가할 수 있습니다.
토마토 소스와 같은 적절한 소스와 함께 조리하면 더욱 맛있습니다.
담백하고 쫄깃한 키조개는 많은 음식과 잘 어울려 다양한 요리가 가능하다.
하지만 조개를 소화가 잘 안 되는 사람도 있으니 적당히 드세요.
키 쉘 효과
- 영양공급 : 바지락에는 단백질, 비타민 B12, 철분 등의 영양소가 많이 함유되어 있어 건강한 식단에 포함될 수 있습니다.
- 면역력을 향상 : 키쉘에는 아연과 비타민C가 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다.
- 뼈 건강 증진 : 키쉘에는 뼈건강을 위한 칼슘과 비타민D가 함유되어 있습니다.
- 혈압 조절 : 조개에는 칼륨이 함유되어 있어 혈압 조절에 도움을 줍니다.
- 두뇌 건강 증진 : 조개에는 뇌건강에 도움을 주는 오메가-3 지방산이 함유되어 있습니다.
- 노화 방지 : 키쉘은 항산화 성분을 함유하여 노화방지에 도움을 줍니다.
키클램식당
나도 맛집을 찾아보았는데 한 식당이 눈에 들어왔다.
수원시 팔달동에 위치한 곳입니다.
“대천기관차거리 산허수원점”보지 않았다.
이미 방송에도 나온 인증 맛집인듯 봄에 수원여행을 계획중이라면 그곳에서 조개구이도 시켜먹는것도 굿!